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1、二是外界环境的寒冷刺激造成的。这种情况要注意保暖，可以采用局部热敷和按摩。三、由于睡眠不足，过度劳累导致的手足抽筋，平时注意休息，避免疲劳，保证充足的睡眠。当发生手脚抽筋时，根据不同的原因，
2、采取不同的治疗方案。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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